Le coaching sportif à domicile, un entraînement sur mesure

Le coaching sportif à domicile, un entraînement sur mesure

Cette pratique sportive se développe de plus en plus

et séduit le plus grand nombre.

Le coach sportif vous accompagne aussi bien physiquement que mentalement

en élaborant un programme  sur mesure en fonction de vos attentes et de vos besoins.

Dans cet article retrouvez les bienfaits du coaching sportif.

Tout d’abord, le coach est là pour apporter la motivation nécessaire. Nous avons tous déjà essayer d’aller à la salle de sport, seul ou avec des amis. Mais cette motivation dure quelques semaines avant d’abandonner. Avec un coach sportif, impossible de perdre sa motivation ! Il est toujours derrière vous pour vous remotiver et vous encourager.

Il apporte également une régularité dans les entraînements, ce qui n’est pas toujours le cas lorsque l’on a un abonnement à une salle de sport. Il vous apporte son soutien et vous aide à dépasser vos limites !

Avoir un coach sportif à domicile permet d’atteindre ses objectifs plus rapidement en bénéficiant d’un soutien permanent. Il prend le temps d’élaborer des exercices adaptés à votre morphologie, à vos attentes et vos besoins. Cela permet aussi d’avoir un bon suivi puisque le coach va analyser votre progression et adapter ses entraînements selon celle-ci.  

Faire du sport en toute sécurité et sans se blesser, c’est aussi un des avantages du coaching sportif ! Le coach prend bien le temps de vous montrer et de vous expliquer les gestes à effectuer sans danger. Grâce à son expertise, le coach sportif (diplômé) maîtrise parfaitement les réactions du corps humain lors d’une activité sportive. Il vous conseillera donc sur les meilleures postures à adopter pour ne pas vous blesser !

Le coaching sportif est une pratique qui se fait à domicile. Pas besoin de se déplacer, ce qui est un avantage certain. Fini les salles de sport blindées et l’attente pour utiliser les machines ! Faire son sport chez soi permet également d’entretenir un lien plus personnel avec son coach sportif et il est ainsi plus facile d’exprimer ses besoins.

Pour terminer, le coaching sportif est une pratique moins onéreuse qu’un abonnement en salle de sport. Avec la déduction fiscale de 50%*, vous bénéficiez d’une réduction importante sur votre séance de sport à domicile.

Prendre un coach sportif présente donc différents avantages

et permet d’obtenir de meilleurs résultats qu’un entraînement en salle.

Adomeo Sport vous propose de nombreux profils de coachs, alors n’attendez-plus pour nous contacter !

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* Art 199 sexdéciès du C.G.I. (sous réserve de modification de la législation)

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