Adom’Box

Remise en forme
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Vos objectifs ?

Envie de reprendre une activité physique ? Envie de retrouver bien-être et vitalité ?

Alors cette Adom’Box remise en forme est faite pour vous !

Peu importe votre objectif, l’activité sportif est bénéfique pour votre corps car cela réduit les risques de maladies chroniques, améliore votre équilibre et votre coordination, vous aide aussi à retrouver votre poids idéal, améliore votre sommeil ainsi que votre estime de soi.

Comment ?

Grâce à un programme sur mesure en fonction de vos besoins et de vos désirs, votre coach personnel structure votre entraînement sportif afin d’améliorer toutes vos performances physiques dans une grande variété d’activités.

Grâce à des exercices de remise en forme personnalisées de step, de musculation ou de shadow-boxing, votre coach vous permettra de vous ressourcer tout en dynamisant votre corps.

Un programme adapté aux hommes comme aux femmes :

  • Retrouver une endurance musculaire;
  • Raffermir votre corps;
  • Pouvoir reprendre une activité sportive plus soutenue.
Baby-Gym
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Vos objectifs ?

Besoin de développer la motricité de votre enfant ? Envie de partager un moment privilégié de jeux sportifs ?

C’est l’Adom’Box qui conviendra à toute la famille. Cette gymnastique pour les bébés à domicile vous permettra de vivre des moments de détente et de sport avec un coach de gym professionnel!

Comment ?

Seul ou avec ses frères et sœurs (jusqu’à 3 enfants), votre enfant va connaître le plaisir du sport en s’amusant. Activité sportive idéale pour le développement de votre bébé, la Baby gym développe la motricité, apprend à manipuler des objets et à coordonner les mouvements. Grâce à des parcours adaptés à l’âge, votre enfant devra ramper, grimper, tourner, se balancer, sauter ou s’équilibrer. Nos intervenants, titulaires du CAP petite enfance et certifié FFG (Fédération Française de Gymnastique), apportent chez vous du matériel adapté et attractif (bloc de mousse de couleur, tapis de sol, ballon…).

Ce professionnel du sport saura agencer les parcours et les exercices selon l’âge et les objectifs des enfants.

Ce programme :

  • Favoriser l’éveil moteur des jeunes enfants
  • Permet des activités ludo-sportives